Hetki hyvinvoinnille

Kausi 1. 12/12. Vinkkejä ja tapahtumia lomalle, kutsu käy viheriöille. Nadia haluaa ryhtyä merenneidoksi ja onnistuu.

Kausi 1. 11/12. Keinoja ja työkaluja parempaan työhyvinvointiin, myös Nina Mikkosta valmennetaan. Miten vieraamme, artisti Meiju Suvas huolehtii jaksamisestaan?

Kausi 1. 10/12. Merta näkyvissä sisustuksessa ja uusien merenrantahuviloiden näkymissä Taalintehtaalla. Ladyt Lauteilla saavat erikoisvieraaksi Riitta Väisäsen.

Kausi 1. 9/12. Karviaisten tilalta suomalainen Superfood Voima Papu. Nina Mikkosen kuntotreeni jatkuu ja Hollolan voimanaiset Päitsä ja Sipukka tekevät näyttävän paluun.

Kausi 1. 8/12. PT Nadia Ammourin ravintovinkki marjoista. Ninan kehonhuolto etenee. Aminilta ideoita parisuhteen hyvinvointiin. Maalivahti Lassi Virtasen maalikoulussaa.

Kausi 1. 7/12. Nuuksiossa työhyvinvointia luonnossa ja ruokailua kodassa. Amin ja salkkarikaunotar Monika metsän kuntosalissa. Nina Mikkosen Hypoxi-metodi.

Kausi 1. 6/12. Hyvä uni on hyvinvoinnin tukipilari. Työkulttuuria Espanjassa, oppaana Pizza Pekkarinen. Uudessa osiossa Amin sparraa.

Kausi 1. 5/12. Meikkitrendejä ja sisäistä hyvinvointia ravitsemusgurun Annika Havasteen ohjeilla. Kaunis Koti on Kansjerfin kulttuuritila! Pysähdytään hyvän ja kauniin äärelle.

Kausi 1. 4/12. Miksi ihonhoito on tärkeää talvella? Ukkohallasta hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Suomen Suurimman Pudottajan, Nina Mikkosen, ajatuksia tähän hetkeen.

Kausi 1. 3/12. Askel tasapainoon japanilaisen perinteen ja uuden teknologian avulla. Naantalista esimerkkiä hyvinvointiin. Kaunis koti -osion avaa suunnittelija, visualisti Janne-Caro Pykälä.

Kausi 1. 2/12. Lassi käy jalkaneuvolassa ja astuu kylmäkapseliin. Lenan kolmen minuutin VENYY toimii. Espanjassa hyvinvointia ruutukasvo Antti Pekkarisen tapaan.

Kausi 1. 1/12. Sarjassa pysähdytään terveellisen, hyvän ja kauniin äärelle. Liedossa talvigolfia 40:llä kentällä. Nadia Ammourin Weele treeni. Lontoossa matkalla tähtiin Pasi Remsu.